پروتئین با کیفیت بالا: حاوی مقادیر قابل توجهی پروتئین وی کنسانتره و ایزوله برای حمایت از رشد عضلانی.

کربوهیدرات‌های پیچیده: شامل منابع کربوهیدرات با کیفیت بالا برای تامین انرژی مورد نیاز در طول تمرینات شدید.

کراتین مونوهیدرات: کمک به افزایش قدرت و استقامت عضلانی.

BCAAs و آمینواسیدهای ضروری: حاوی آمینواسیدهای شاخه‌دار و دیگر آمینواسیدهای ضروری برای بهبود بازیابی عضلات.

گلوتامین: کمک به بازیابی سریع‌تر عضلات و کاهش درد عضلانی.

اسیدهای چرب ضروری (EFAs): شامل CLA و دیگر اسیدهای چرب ضروری برای پشتیبانی از سلامت کلی بدن.